PENTING NYA KESEHATAN

 Di kehidupan sehari hari kita,polusi udara akan membuat kulit kita rentang terhadap tumbuhnya jewarat di wajah kita, dan hal ini akan sangat mengggangu kehidupan kita  semua. namun anda jangan khawatir, karena saya akan memberikan solusi terbaik untuk anda semua dalam memecahkan masalah ini, dan anda akan terlihat awet  muda alami dan bisa anda praktekkan semuanya dirumah masing masing.

Di sini saya akan berbagi dengan anda semua tentang tips awet muda yang saya peroleh dari beberapa nara sumber  dengan buah buahan yang tentunya cara ini sangat aman dan akan menjamin awet muda anda akan terjamin dengan baik dan akan menjaga kulit anda dari kerutan dimasa tua anda.

Minum air yang banyak

Kulit memerlukan asupan air yang cukup supaya senantiasa dalam keadaan lembap. Untuk yang tidak gemar minum air putih, padukan ini dengan buah-buahan yang segar seperti irisan lemon, dan apel, timun, dan stroberi yang kaya antioksidan supaya kulit ternutrisi dengan baik.

Selain  itu, infused water  dapat membantu  proses detoksifikasi, menyingkirkan  racun yang terakumulasi  dalam tubuh dan juga  kulit.

Aer Lemon & Madu

 miracle water yang wajib dikonsumsi setiap hari. Madu dan lemon yang  kaya akan nutrisi  penting untuk kecantikan kulit. Lemon  sumber vitamin C. Sementara madu  memperbaiki kekebalan tubuh, madu  bisa menghaluskan kulit, juga membersihkan racun, meredakan alergi,  menyamankan tenggorokan.

Minuman  dibuat dari perasan lemon dan madu bisa  melunturkan racun dari dalam, mencerahkan kulit, dan melunturkan lemak,  menjadikannya awet muda.

Sari dari  Kacang Hijau

Tak ada salahnya kita  meneruskan tradisi nenek moyang mengonsumsi dari sari kacang hijau yang berkhasiat. Tak hanya baik bagi kesehatan, kacang hijau juga  mengandung protein dan zat seng yang baik bagi rambut dan kuku.

Selain itu, kacang hijau  bisa membantu kita dalam meremajakan kulit. Phytoestrogen  terkandung di dalamnya yang membantu produksi kolagen dan juga menjaga kulit tetap lembut, elastis, serta tak cepat keriput dan tua.

Kunyit Asam

Jamu para wanita Jawa dulu ini dikenal dengan ramauan kecantikan ampuh untuk mempercantik kulit dalam dan menjaga tubuh senantiasa ramping.

Kunyit mengandung antiseptik yang cocok mencegah peradangan jerawat dan luka. Dapat mengobati ruam-ruam juga gatal, memulihkan kerusakan kulit terbakar karena sinar matahari, dan mencerahkan warna kulit. Buah asam kaya berbagai macam vitamin, seperti vitamin C, antioksidan, karoten, serta mineral seperti magnesium dan potasium...semoga bermamfaat..insya allah,Aminn...