Ganja memberikan dampat buruk bagi kesehatan, psikologis dan sosial, Efek Negatif Ganja ini harus anda ketahui karena benda yang satu ini dengan sangat mudah beredar di masyarakat tanpa diketahui oleh pihak yang berwajib.
di bawah ini efek Negatif besar di akibatkan oleh Ganja
✔ kehilangan kontrol
Salah satu efek ganja yang sangat dikenal di masyarakat luas ialah ganja bisa menyebabkan seseorang hilang kendali . Menyebabkan Halusinasi ,Amnesia, peningkatan sensasi, eurofia. Oleh karena itu bahan obat-obatan ini di ilegalkan di negara kita. Karena tentu sangat berbahaya apalagi yang biasanya mengkonsumsi narkotika ini ialah kaum muda yang merupakan tiang negara
✔kerusakan paru paru
Pengguna ganja biasanya memiliki masalah paru-paru terutama pernapasan. Dengan mengkonsumsi ganja 3-4 batang rokok ganja sama bahayanya dengan mengkonsumsi rokok 20 puntung. Selain masalah pernapasan akan muncul berbagai masalah lain pada paru-paru.
✔candu
Ganja memiliki kadar bahan adiktif sehingga dapat menyebabkan ketergantungan dan yang berbahaya ialah pengguna ganja dari hari kehari akan mengkonsumsi ganja lebih banyak karena ketergantungan. Oleh karena itu dapat menyebabkan berbagai efek negatif hingga OVERDOSIS.
✔ gila
Efek yang satu ini merupakan lanjutan dari efek sebelumnya yaitu kehilangan kendali . Akibat penggunaan ganja yang berlebihan efek ini akan muncul. Si penggunga makin lama akan kehilangan kendali atas dirinya pada suatu saat si pengguna akan benar-benar tidak bisa mengendalikan dirinya dan mengalami gangguan jiwa.
✔menganggu sistem produksi
Melalui proses penelitian diketahui bahwa ganja membuat hormon testosterone oleh karena itu dapat mengurangi jumlah sperma . Dan dampak selanjutnya ialah menurunnya vitalitas pria atau bisa juga mandul.
Wallahu A'lam....
Shalat tahajut adalah shalat yang dikerjakan pada malam hari dan merupakan ibadah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah saw. Anjuran tersebut selain bertujuan untuk mendekatkan diri kepada Allah juga dapat mengusir penyakit wasir dan penyakit2 laen.
Rasulullah saw bersabda dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh TIRMIZI “Hendaklah kalian bangun malam, karena itu merupakan kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian,tempat pendekatan diri kepada Allah SWT, penghapus dosa dan pengusir penyakit dalam tubuh.
Dari hadis Diatas jelas sekali bahwa dengan melaksanakan shalat tahajud dosa kita akan terhapus dan selain itu tubuh kita pun akan menjadi lebih sehat.
Allah juga berfirman dalam surat Al-Insan ayat 26:
وَمِنَ الَّيْلِ فَاسْجُدْ لَهُ وَسَبِّحْهُ لَيْلًا طَوِيلًا✔
✅Dan sebagian dari malam, maka sujudlah kepada-Nya dan bertasbihlah kepada-Nya pada bagian yang panjang di malam hari.
Dari sisi logika atou Akal sehat kita, mungkin kita tidak mengerti bahwa perintah Allah itu mendatangkan hikmah dan kebaikan.
Sesungguhnya shalat tahajud meneguhkan iman, jiwa, mental dalam menghadapi masalah duniawi. Kemudian dari sisi sains pengobatan, beberapa peneliti mengetakan bahwa udara bumi sekitar pukul 03:00 pagi sampai terbit matahari adalah yang paling banyak mengandung oksigen segar di bandingkan waktu-waktu pagi sore . Ini di karenakan oksigen yang turun langsung berasal dari atmosfer bumi, dan oksigen ini tidak akan datang lagi sampai matahari mulai menyinarinya. Pada saat kita mengangkat tangan waktu takbiratul ihram, maka rongga dada akan membesar dan secara tidak sadar kita akan menghirup udara kaya oksigen tersebut dalam jumlah yang banyak, dan pada saat kita ruku’ dan sujud aliran darah kaya oksigen tersebut akan di alirkan kebeberapa titik tumpuan antara lain tangan, kaki dan kepala. Ini baik untuk kesehatan otak dan menghindari stres yang berlebihan yang bisa menyebabkan penyakit lain.
Selain itu aliran darah yang mengangkut banyak oksigen ke otak akan mencerdaskan otak kita, ini sebagai suatu jawaban juga mengapa belajar pada saat subuh atau sepertiga malam sangat mudah di pahami. selain itu aliran darah yang kaya akan oksigen yang kemudian di alirkan pada tubuh bagian bawah akan menyehatkan sendi, mengobati rematik, menyehatkan pinggang serta tubuh bagian bawah lainnya.
Temuan di atas menjawab sinyalemen yang mengatakan bahwa kebenarn agama mustahil dapat di buktikan secara ilmiah Maka marilah kita amalkan shalat thajud dengan tepat, ikhlas, dan khusyuk di setiap malam, semoga kita termasuk orang-orang yang mendapatkan keberkahan dari Allah SWT Aamiin. Wallahua'lam
Tidur merupakan sebuah rutinitas yang harus kita penuhi untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan tidur yang benar dan berkualitas, akan menghasilkan hal yang positif untuk tubuh dan jiwa manusia, yaitu akan mempunyai tubuh yang segar, jauh dari keadaan stress, dan lain lain. Dalam ilmu kesehatan, dianjurkan untuk orang yang mau tidur untuk memperhatikan bagaimana tidur yang memberi kualitas terbaik, karena jika posisi atau cara tidur kita salah, akan berakibat fatal untuk kesehatan.
Berikut tidur yang di praktekkan oleh rasulullah
1,berwuzuk sebelum tidu
“Apabila kamu hendak ke tempat pembaringan (tidur), maka berwudhulah terlebih dalu sebagaimana wudhu engkau untuk menunaikan shalat.” (HR.Bukhari dan Muslim)
2 Membaca doa
Rasulullah saw jika hendak untuk tidur maka akan berdoa, “Bismika Allahumma Amut wa Ahyaa” (Dengan nama-Mu ya Allah saya mati dan hidup). Bila Beliau bangun tidur maka akan berdoa,“Alhamdulillahillaji ahyana ba’da maa ama tanaa wa ilayhinnusur.” (Segala puji bagi Allah yang sudah menghidupkan kami setelah diri kami mati, dan kepada-Nya kami akan kembali.” (HR. Muslim)
Al-Bara’ bin ‘Azib ra. berkata: “Sesungguhnya Rasulullah saw jika hendak berbaring pada tempat tidurnya, maka beliau akan meletakkan telapak tangannya yang sebelah kanan di bagian bawah pipinya yang sebelah kanan, seraya beliau berdoa: Rabbi qinii ‘adzaabaka yawma tab’atsu ‘ibaadaka (Ya Tuhanku, peliharalah diriku dari azab-Mu pada hari yang engkau bangkitkan seluruh hamba-hamba-Mu).” (HR. At-Tarmidzi)
3 miring kesebelah kanan
Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah saw bersabda, “jika kamu ingin tidur, maka hendak berwudhulah (dengan cara yang sempurna) seperti engkau berwudhu untuk menunaikan shalat, kemudian hendak berbaringlah di atas sisi bagian tubuhmu yang sebelah kanan
4 ,Meletakkan tangan di bawah pipi
“Rasulullah Muhammad saw jika hendak tidur akan meletakkan tangan kanannya di bagian bawah pipi sebelah kanannya.”
5 Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas
Aisyah ra. berkata: “jika Rasulullah saw berbaring di atas tempat tidurnya, maka Rasulullah SAW akan mengumpulkan kedua telapak tangannya, lalu beliau akan meniup keduanya dan beliau akan baca pada keduanya surat Al-Ikhlash, Al-Falaq, dan An-Naas. Kemudian Beliau akan menyapu seluruh badan yang bisa beliau jangkau dengan kedua tangannya. Beliau memulainya dari kepalanya, muka dan juga bagian depan dari badannya. Beliau melakukan hal ini dengan sebanyak tiga kali.
6 tidur di awal malam
“Rasulullah SAW tidur di awal malam dan beliau menghidupkan akhir malamnya.” (Mutafaq ’Alaih)
7 tidak tidur dengan telengkup
“Sesungguhnya (posisi tidur yang tengkurap) merupakan posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla.” (HR. Abu Dawud)
8 Bedoa sesudah bangun tidur
“Rasulullah SAW jika hendak tidur maka beliau berdoa, “Bismika Allahumma Amut wa Ahyaa” (Dengan nama-Mu ya Allah aku mati dan saya hidup) Bila beliau bangun tidur, maka beliau berdoa,“Alhamdulillahillaji ahyana ba’da maa ama tanaa wa ilayhinnusyur.” (Segala puji bagi Allah SWT yang sudah menghidupkan kami sesudah kami mati, dan hanya kepada-Nya kami kembali.” (HR. Muslim)
9 mengusap wajah sesudah bangun
Salah satu kebiasaan Rasulullah SAW sesudah bangun dari tidurnya maka beliau mengusap wajahnya dengan kedua telapak tangannya.
10. Beristinsyaq, beristintsaar dan bersiwak ketika bangun tidur
Beristinsyaq dan beristintsaar merupakan menghirup air kemudian mengeluarkan air atau menyemburkan kembali air dari hidung kita.
“Apabila Rasulullah SAW bangun malam maka membersihkan mulutnya dengan cara bersiwak.
Demikianlah 10 Cara Tidur yang Baik Menurut Rasulullah,Sebagai umatnya, kita sepatutnya untuk meneladani perilaku beliau karena setiap apa yang beliau lakukan pasti akan ada hikmahnya....
Kehidupan Serba praktis menjadi kita mudah terkena penyakit aneh dan sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Lalu bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat?tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup sehat secara islami untuk mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, mencegah itu lebih baik daripada mengobati.
berikut beberapa cara Hidup Sehat yang di ajari dalam islam tanpa harus berobat yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari hari;
1,tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan
pola ini diterapkan oleh Rasulullah saw dan ini sungguh bisa diterapkan dan dijadikan teladan oleh umat masa kini. Ini dibuktikan dengan berbagai pernyataan dari ahli kesehatan. Apa yang Rasulullah saw peraktekkan 1400 abad lalu telah bisa dibuktikan secara ilmiah oleh kemajuan ilmu pengetahuan.
2, DUDUK KETIKA MEMINUM
Ketika merasa dirinya dahaga Rasulullah saw selalu meminum air dengan cara duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah dimana ketika kita meminum air dengan posisi berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.
3, MAKAN DENGAN TANGAN KANAN
Makan dengan tangan kanan juga merupakan salah satu gaya hidup sehat. Ketika makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teraturdalam berpikir. Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri sama dengan tidak menyehatkan menurut pakar penelitian..
4, Tidak menghembuskan nafas pada makanan dan minuman.
Riwayat ibnu abbas tercatat Bahwa *Rasulullah saw melarang menghembuskan nafas ke dalam bejana minuman atau makanan*.
Secara ilmiah, saat menghembuskan nafas pada minuman, kita akan mengeluarkan karbon dioksida (CO2), yang apabila bercampur dengan air (H2O), akan menjadi H2CO3 atau sama dengan cuka sehingga menyebabkan minuman itu menjadi acidic (bersifat asam). Bila kebiasaan ini berlangsung dalam waktu lama akan dapat merusak kinerja ginjal serta dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
5, Tidak tidur setelah subuh
Tidur setelah Subuh terbukti menjadi sumber penyakit dalam tubuh kita, salah satu tingkah laku yang bisa diteladani dari Fir’aun adalah kebiasaanya yang tidak tidur di waktu subuh, sehingga dia jarang terserang penyakit. Fir’un saja tidak tidur setelah subuh, bagaimana dengan kita?
6, tidur sebentar sebelum jam 12
Tidur kailulah disunnahkan oleh Rasulullah saw karena dapat membantu dan menguatkan seseorang untuk terbangun dan beribadah di malam hari, serta dapat meningkatkan kualitas hidup ketingkat yang lebih baik. Nabi Muhammad saw mempraktekan tidur kailulah, dan memerintahkan kepada semua sahabat serta seluruh umat-nya agar mengamalkannya.
7,Baca al~qur'an
Dr. Al Qadhi, melalui penelitiannya di hospital Besar Florida Amerika Serikat, berhasil membuktikan bahwa hanya dengan mendengarkan bacaan ayat-ayat Alquran, seorang Muslim baik mereka yang berbahasa Arab maupun bukan, dapat merasakan perubahan fisiologis yang sangat besar.
Penurunan depresi, kesedihan, memperoleh ketenangan jiwa, menangkal berbagai macam penyakit merupakan pengaruh umum yang dirasakan orang-orang yang menjadi objek penelitiannya. Penelitian Dr. Al Qadhi ini diperkuat pula oleh penelitian lainnya yang dilakukan oleh dokter yang berbeda. Dalam laporan sebuah penelitian yang disampaikan dalam Konferensi Kedokteran Islam Amerika Utara pada tahun 1984, disebutkan, Al-Quran terbukti mampu mendatangkan ketenangan sampai 97% bagi mereka yang meyndengarkannya
8,Puasa senin dan kamis
Puasa dua kali dalam satu minggu mampu menghindari timbulnya penyakit Alzheimer. Alzheimer memang belum ada obatnya, penyakit kerusakan otak ini sudah menelan korban hampir lebih 35 juta orang, namun pencegahan penyakit ini bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan puasa senin kamis, puasa juga mampu mencegah kanker payudara dan diabetes, seperti yang ditulis Michael Mosley dalam buku nya.
9,Mandi jam 5 pagi
Mandi sebelum masuk subuh ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. dr. Midi Hariyani, SpKK spesialis kulit dan kelamin dari klinik nusantara kuningan menyebutkan, bahwa dengan mandi subuh dapat membangunkan tubuh yang terlelap dimana metabolisme tubuh sedang melambat. Diibaratkan membangunkan mesin yang awalnya pelan kemudian dinaikkan. Suhu tubuh akan dinaikkan mencapai kestabilan. Jantung menjadi terpacu untuk bangun,adrenalin meningkat, pembuluh darah jadi lebih lancar untuk bergerak sehingga aliran darah dalam tubuh menjadi sangat baik termasuk aliran ke kulit sehingga kulit tampak lebih segar.
10,Memotong kuku padahari kamisdan jumat
sesuai sabda Rasulullah saw: *Barangsiapa yang memotong kukunya pada hari Kamis, maka akan hilang darinya penyakit kusta dan masuk kepadanya al-’Afiah (kesehatan dan kesembuhan)*.
Demikianlah 10 motode menjaga kesehatan sebagaimana yang telah diajarkan dan dipraktekkan oleh Rasulullah saw. Selamat mencoba, semoga anda mendapathikmah dari 10 metode diatas. Wallahua’lam
